福岡県糟屋郡宇美町の皮膚科クリニック

たけうち皮膚科クリニック

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暮らしのなかのスキンケア 34 紫外線対策⑧

2019年05月25日

今週末は福岡でも気温が30℃を越えるみこみで、気象庁は熱中症に気を付けるようにと呼び掛けています。

宇美町内の小学校は明日の日曜日が運動会です。

暑さ対策と併せて、紫外線対策もしっかりしましょう。

サンスクリーン剤の強さについては前にお伝えしましたが、強さのほかに、

クリーム・ローション・ジェル・スプレー

などの種類があります。

また、水に強いタイプもあります。

べとつきがいや、などご自分の好みで選ばれるといいですが、塗り方に注意してください。

表示通りの分量を守ること、汗で流れるので時々上塗りをすることが大切です。

また、耳や首筋、胸元などにもしっかり塗りましょう。

透明なサンスクリーンは紫外線吸収剤が配合されていて、皮膚に刺激があることがあります。

塗ると白くなる紫外線散乱剤配合のサンスクリーンがおすすめです。

皮膚が弱い人は、「赤ちゃん用」「こども用」と表示された紫外線散乱剤配合のサンスクリーン剤を選ぶとよいです。