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暮らしのなかのスキンケア
2018年09月5日
皮膚トラブルを回避するための、日常生活でのアドバイスをお伝えするコラムです。
まずは「靴の履き方」についてです。
日本では靴を脱いで家に入るため、着脱が簡単な履き物が便利です。
でも、靴の履き方が不適切なために皮膚にトラブルが生じることもあります。
足に合っていない靴を履くことが、
巻き爪・陥入爪・タコ・ウオノメ・かかとのひび割れ
などの原因になる場合もあります。
足の皮膚のためには、自分の足の形にあった「紐靴」がおすすめです。
そして靴紐を着脱のたびに、ほどいたりしっかり結んだりするのがいいです。
ファッション性のことや、家の出入りの便利など、なかなか実行は難しいですが…。
靴が皮膚トラブルの原因になる、というお話でした。